쓴 열대과일 여주 여주는 아시아, 아프리카 및 카리브해에서 자라는 오이처럼 생긴 열대 과일입니다. 맛이 좋지 않은 맛에도 불구하고 여주는 아시아와 아프리카에서 수천 년 동안 전통 의학에서 사용되었습니다. 당뇨병, 소화 문제 및 감염을 포함한 광범위한 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 전 세계의 많은 요리 재료로 사용되며 생으로 먹거나 익혀 먹을 수 있고 볶음, 카레, 수프, 차, 주스로 먹기도 합니다. 요리 및 의약 용도 외에도 여주는 일부 문화권에서 영적이고 신비로운 속성으로 추정되는 용도(악령이나, 불운으로 자신을 보호하는 부적)로 사용하기도 하고 인도의 일부 지역에서는 다산의 상징으로 간주되어 결혼 및 출산과 관련된 의식에 사용됩니다. 이 시간은 여주가 건강에 도움이 되는 점을 알아보겠습니다. 혈..