노니 노니

 

 

 

 

 

 

 

노니는 모린다 시트리폴리아(Morinda citrifolia)라고도 알려진 강한 냄새와 쓴 맛이 나는 과일 동남아시아, 태평양 에서 자라는 열대 과일입니다.

열매에는 섬유질이 많이 포함되어 있고 잎, 줄기, 꽃, 열매, 씨가 민간요법에 사용되어 왔습니다.

 

열대 식물로 우리나라의 기후조건에 생육 조건이 까다로운 편입니다.

노니는 감염, 염증 및 통증을 포함한 다양한 질병을 치료하기 위해 전통 의학에서 수세기 동안 사용되었습니다.

 

노니는 최근 몇 년 동안 많은 사람들이 암에서 당뇨병에 이르기까지 모든 것을 치료할 수 있다고 주장하면서 인기를 얻었습니다.

 

동의보감에는 파극천의 열매로 약간 따뜻한 성질을 가졌고 독이 없고 무릎,허리 통증제거에 좋고 어혈을 풀어주고 피를 맑게 하며 해독작용이 있다고 합니다.

 

그러나 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 제한적이며 노니에 대해 사용할 수 있는 정보의 대부분은 일화적인 증거에 기반합니다.

 

항산화 특성

노니는 비타민 C, 베타카로틴, 플라보노이드와 같은 높은 수준의 항산화제를 함유하고 있습니다.

이러한 항산화제는 산화 스트레스와 세포 손상을 유발할 수 있는 자유 라디칼로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다.

 

연구에 따르면 노니의 항산화 특성은 암, 심장병 및 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

노니에는 항산화제, 플라보노이드 및 이리도이드를 포함한 잠재적인 건강상의 이점이 있는 것으로 나타난 여러 화합물이 포함되어 있습니다.

 

이 화합물은 염증 감소, 면역 기능 개선, 만성 질환 예방 등 다양한 건강상의 이점과 관련이 있습니다.

 

 

항염증 특성

노니는 또한 항염증 특성을 가지고 있어 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

만성 염증은 심장병, 관절염 및 암을 포함한 광범위한 건강 문제와 관련이 있습니다.

 

연구에 따르면 노니의 항염증 특성을 염증을 줄이고 잠재적으로 이러한 질병의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

노니는 또한 당뇨병, 고혈압 및 콜레스테롤 수치에 대한 이점이 있다고 주장되었습니다.

 

그러나 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 제한적이고 일부 연구에서는 노니가 혈당 수치를 낮추는 데 약간의 효과가 있을 수 있다고 제안했지만 노니를 당뇨병 치료제로 권장할 만큼 증거가 강하지 않다고 합니다.

 

면역 강화, 항암 특성

노니에는 면역 체계를 강화하는 것으로 밝혀진 화합물이 포함되어 있습니다.

이 화합물은 감염 및 질병 퇴치에 중요한 역할을 하는 백혈구 생산을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

면역 체계를 강화함으로써 노니는 잠재적으로 감염 및 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

항암특성 - 일부 연구에서는 노니가 항암 특성을 가질 수 있다고 제안했습니다.

노니에는 시험관 및 동물 연구에서 암세포의 성장을 억제하는 것으로 나타난 화합물이 포함되어 있습니다.

 

이 연구는 규모가 작았고 대규모 임상 시험에서 반복되지 않았다고 합니다.

따라서 노니가 암 치료에 잠재력이 있는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요하다고 합니다.

 

노니의 또 다른 일반적으로 선전되는 이점은 면역 체계를 강화하는 능력입니다.

일부 동물 연구에서 노니가 면역 강화 특성을 가질 수 있다고 제안했지만 이 역시아쉽게도 뒷받침하는 증거는 제한적이라 합니다.

 

주의사항

노니가 일부 사람들에게 간 손상을 일으킬 수 있다고 제안한 여러 사례 보고서가 있습니다.

과다 복용 시 혈압을 높일 수도 있고 또한 노니는 혈액 희석제와 같은 특정 약물과 상호 작용할 수 있으므로 이러한 약물을 복용 시에는 주의해서 사용해야 합니다.