이집트콩 한국에서는 병아리 콩으로 불리는 이 콩은 수천 년 동안 재배되어 왔으며 인간이 재배한 가장 오래된 작물로 약 7,500년 전에 중동에서 처음으로 재배되어 온 것으로 알려져 있습니다. 병아리 콩은 지중해 전역으로 퍼져 결국 인도와 아프리카에 도달했고 오늘날은 인도가 세계 최대의 병아리콩 생산국이며 뒤를이어 호주, 터키, 멕시코가 있습니다. 병아리콩은 많은 요리와 문화에서 중요한 역할을 해왔고 고대 이집트인, 그리스인, 로마인의 식단에서 주식이었으며 후무스(중동음식), 팔라펠(중동음식) 및 마살라(인도요리)와 같은 요리에 사용되었습니다. 세계적으로 인기 있는 식재료이고 샐러드와 수프 카레와 스튜에 이르기까지 다양한 요리에 사용됩니다. 병아리콩 요리 후무스: 으깬 병아리콩, 티하니, 올리브 오일, 레..
부슬부슬 비가 내린 어제 퇴근 후 냉장고를 열어봤더니 못 보던 음료가 이름은 (스트레스케어 쉼)이라고 이거 꼭 마셔야겠다는 강한 욕구가 생겨났습니다. 진하지도 자극적이지도 않은 봄 새싹같은 느낌 한국야쿠르트의 새 이름 hy 음료이며 맛은 묽은 요구르트에 뒷에 단맛이 올라오며 꽃향기 같은 허브한향? 요구르트 순한 맛의 느낌이었습니다. 스트레스케어 쉼 지친 우리의 마음에 쉼이 될 것인가? 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있다고 광고하는데 정말 도움이 되는 것인가? 저는 어제 1병 마시고 잠을 푹 ~ 길게 잘 잤습니다. 우연인지 제품의 효과인 줄은 모르겠으나 새벽에 깨도 오랜 시간 자다 일어난 것 같은 편안함을 느꼈습니다. 국내최초 프로바이오틱스와 테아닌을 액상으로 한 번에 넣었다고 합니다. 스트레..
:1 너희 중에 선지자나 꿈꾸는 자가 일어나서 이적과 기사를 네게 보이고 :2 네게 말하기를 네가 본래 알지 못하던 다른 신들을 우리가 좇아 섬기자 하며 이적(異跡)과 기사가 그 말대로 이룰찌라도 이적: 異 다를 이(리) 跡 발자취 적 - 기이한 행적 :3 너는 그 선지자나 꿈 꾸는 자의 말을 청종하지 말라 이는 너희 하나님 여호와께서 너희가 마음을 다하고 성품을 다하여 너희 하니님 여호와를 사랑하는 여부를 알려 하사 너희를 시험하심이니라 :4 너희는 너희 하나님 여호와를 순종하며 그를 경외하며 그 명령을 지키며 그 목소리를 청종하며 그를 섬기며 그에게 부종하고 :5 그 선지자나 꿈 꾸는 자는 죽이라 이는 그가 너희로 너희를 애굽 땅에서 인도하여 내시며 종 되었던 집에서 속량(贖良)하여 취하신 너희 하나..
신천지예수교회 전 성도는 하나님과 예수님께 받은 사랑을 전하고, 가르침을 따라 사랑과 나눔을 실천하고 있습니다. https://han.gl/OLjEdO 요한일서 1:9 만일 우리가 우리 죄를 자백하면 저는 미쁘시고 의로우사 우리 죄를 사하시며 모든 불의에서 우리를 깨끗케 하실 것이요 신천지예수교회 자주 묻는 질문과답 1. 신천지는 영생을 믿는데 왜 죽나요? 영생한다면서 왜 그렇게 죽나요? 예수님께서는 "살아서 예수님을 받는 자는 영원히 죽음을 맛보지 않는다(요 11:26)"고 말씀하셨는데, 아무 때가 아니라 마지막 때에 그러한 일이 있다고 하셨어요. 요 11:26 무릇 살아서 나를 믿는 자는 영원히 죽지 아니하리니 이것을 네가 믿느냐 어떻게 그러한 일이 있을 수 있을까 싶지만, 요한계시록에 보면 살아서 ..
블랙헤드 모공밖으로 나온 피지들이 공기와 만나며 이로 인해 산화과정이 일어나고 검은색 또는 짙은 갈색으로 변화하여 모낭이 부분적으로 막혀있을 때 생기는 현상으로 얼굴 T존 부위 특히 코에 많이 생깁니다. 코에 많이 생기는 이유는 피지 분비량이 가장 많기 때문입니다. 블랙헤드 관리에 좋은 홈케어 블랙헤드에 좋은 홈케어 첫 번째는 각질제거입니다. 정기적인 각질 제거는 블랙헤드의 원인이 될 수 있는 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부드러운 각질 제거 스크럽이나 살리실산과 같은 화학 각질 제거제를 사용하여 막힌 모공을 뚫고 잔해물을 제거합니다. 단 과도한 각질 제거는 피부를 자극하고 블랙헤드를 악화시킬 수 있으므로 주의하십시오. 바셀린 사용 바셀린은 원유에서 추출한 탄화수소 혼합물로 만들..
신천지 Q&A 세 번째 시간 안녕하세요 오랜 만입니다. 신천지 Q&A 세번째 시간입니다. 오늘 준비한 내용으로 평소에 궁금했던 점이 해결되셨으면 좋겠습니다. 신천지예수교회 전 성도는 하나님과 예수님께 받은 사랑을 전하고, 가르침을 따라 사랑과 나눔을 실천하고 있습니다. 이사야 58:8 그리하면 네빛이 아침 같이 비췰 것이며 네 치료가 급속할 것이며 네 의가 네 앞에 행하고 여호와의 영광이 네 뒤에 호위하리니 신천지 말씀광장 말씀뽑기에서 나온 뽑기 말씀입니다. https://han.gl/lwtgCu 말씀광장 | 말씀뽑기 wordsquare-public.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com 신천지예수교회 자주 묻는 질문과답 1. 신천지교회와 일반교회의 차이점? 신천지교회와 일반교회의 가장..
장애의 역사적 변천을 통한 장애의 개념이해 " 장애 " 의 개념을 정의하는 것은 시간과 장소에 따라 다를 수 있는 복잡한 작업입니다. 특정 사회에서는 지적 장애가 중증 장애로 간주되지 않을 수 있지만 현대 정보 기술 사회에서는 중증 장애로 간주됩니다. 또한 , 암이나 중증 당뇨병과 같은 특정 질병은 한국에서는 장애로 간주되지 않지만 미국과 유럽의 많은 국가에서는 장애로 인정됩니다. 장애의 정의는 주관적이며 장애를 정의하는 개인과 장애를 정의하는 목적에 따라 다릅니다. 과거 1970 년대 이전에는 의사와 같은 의료 전문가들이 장애를 정의하는 일을 담당했습니다. 그러나 1970 년대 이후 장애인들은 이러한 전문적인 정의를 거부하고 그들 자신의 장애 정의를 옹호했습니다. 장애 옹호자들은 장애가 있는 개인이 장..
착한 돼지 돼지고기는 전 세계적으로 소비되는 인기 있는 고기이며 다양한 필수 영양소가 풍부한 공급원입니다. 돼지고기 소비를 둘러싼 오해도 불구하고, 연구에 따르면 여러 가지 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 오늘은 돼지고기에 대하여 알아볼까요. 높은 단백질 함량 돼지고기는 근육 성장 및 회복에 필수적인 고품질 단백질의 훌륭한 공급원입니다. 100g의 돼지고기에는 약 25g의 단백질이 포함되어 근성장에 좋은 식단입니다. 풍부한 비타민과 미네랄 돼지고기는 비타민 B12, 아연, 철분 등 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 이러한 영양소는 건강한 혈액 세포를 유지하고 면역 체계를 강화하며 뇌 기능을 지원하는 데 필수적입니다. 저지방 안심 및 등심과 같은 돼지고기 살코기는 포화 지방 및 트랜스 지방이 적기 때문에..
쓴 열대과일 여주 여주는 아시아, 아프리카 및 카리브해에서 자라는 오이처럼 생긴 열대 과일입니다. 맛이 좋지 않은 맛에도 불구하고 여주는 아시아와 아프리카에서 수천 년 동안 전통 의학에서 사용되었습니다. 당뇨병, 소화 문제 및 감염을 포함한 광범위한 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 전 세계의 많은 요리 재료로 사용되며 생으로 먹거나 익혀 먹을 수 있고 볶음, 카레, 수프, 차, 주스로 먹기도 합니다. 요리 및 의약 용도 외에도 여주는 일부 문화권에서 영적이고 신비로운 속성으로 추정되는 용도(악령이나, 불운으로 자신을 보호하는 부적)로 사용하기도 하고 인도의 일부 지역에서는 다산의 상징으로 간주되어 결혼 및 출산과 관련된 의식에 사용됩니다. 이 시간은 여주가 건강에 도움이 되는 점을 알아보겠습니다. 혈..
노니는 모린다 시트리폴리아(Morinda citrifolia)라고도 알려진 강한 냄새와 쓴 맛이 나는 과일 동남아시아, 태평양 에서 자라는 열대 과일입니다. 열매에는 섬유질이 많이 포함되어 있고 잎, 줄기, 꽃, 열매, 씨가 민간요법에 사용되어 왔습니다. 열대 식물로 우리나라의 기후조건에 생육 조건이 까다로운 편입니다. 노니는 감염, 염증 및 통증을 포함한 다양한 질병을 치료하기 위해 전통 의학에서 수세기 동안 사용되었습니다. 노니는 최근 몇 년 동안 많은 사람들이 암에서 당뇨병에 이르기까지 모든 것을 치료할 수 있다고 주장하면서 인기를 얻었습니다. 동의보감에는 파극천의 열매로 약간 따뜻한 성질을 가졌고 독이 없고 무릎,허리 통증제거에 좋고 어혈을 풀어주고 피를 맑게 하며 해독작용이 있다고 합니다. 그러..
추운 겨울을 견디고 이겨낸 건강한 칡 칡뿌리(갈근) 칡은 콩과의 속하는 덩굴식물로 한겨울에도 죽지 않는 강한 생명력의 식물입니다. 앞, 꽃, 줄기, 뿌리까지 약재로 쓰이는 건강한 뿌리채소 구황작물입니다. 산기슭의 양지 습기가 있는 땅속에서 자라며 꽃은 8월에 붉은빛이 도는 자주색으로 피고 열매는 협과이고 길이 4~9cm의 넓은 줄 모양이며 굵은 털이 있고 9~10월에 익습니다. 칡에는 이소플라본이라는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있는데 석류보다 무려 600배 이상 많은 양을 함유하고 있어 갱년기 증상에 좋은 영양 제입니다. 껍질에 많은 영양분이 있으므로 껍질체 먹는 것이 좋습니다. 칡의 영양소 식이 섬유, 비타민 및 풍부한 저칼로리, 글루텐 프리 뿌리 채소입니다. 심장 건강과 혈당 조절을 유지하는 데 중..
겨울이 끝나고 시작되는 봄 3월 향긋한 봄의 향기 봄나물 그중 오늘은 달래에 대하여 알아보겠습니다. 봄나물 달래는 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소가 가득하며 독특한 향과 맛을 가지고 있는 채소입니다. 마늘과 같은 알리신 성분을 가지고 있으나 마늘은 산성이고 달래는 다량의 칼슘까지 함유한 알카리성 입니다. 달래는 칼로리가 낮고 섬유질이 많으며 철분이 풍부해 여성 질환이나 빈혈을 예방하고 봄에 오는 춘곤증에 좋습니다. 철분이 달래 100g에 무려 하루 필요 섭취량 6배나 들어있다는 사실 그리고 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 비타민과 미네랄 또한 풍부합니다. 체중 감소 촉진 달래를 포함한 봄나물은 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 체중 감소에 탁월한 효과가 있습니다. 채소의 섬유질은 장기간 포만감을 느끼도록..